このページは
で作られています。
このページは
で作られています。
“人生を楽しめる、心と身体に”
Studio saraは、2名までの小さなプライベート空間。落ち着いて心と身体と向き合う時間が過ごせます。
ヨガのプログラムは、筋膜リリースや、筋力トレーニングも取り入れた、解剖学に基づいた構成。
ヨガや運動が、初めての方や、難しいと感じている方、
やり方が合っているのか不安に思っている方にも丁寧に指導します。
痛みなく、元気に動けたら、毎日はもっと楽しくなるはず！
一緒に楽しく、心と身体に向き合っていきましょう！
Studio Sara
インストラクター
氏家みゆき
那須塩原駅徒歩13分
駐車場完備
＊公式LINEから事前にアンケートにご回答頂くと、初回全メニュー500円OFFになります。 |
＊チケット 10枚綴り 10000円 （1ヶ月以内に使い切って頂くと、次回チケット購入1000円OFF) |
|---|---|
Standard 2000円 2 ticket |
スタンダードなレッスン。難しいポーズは取れなくても大丈夫です。 |
Light 2000円 2 ticket |
のんびりなプログラム。体力がない方、リカバリーしたい方に。 |
プライベートレッスン ドロップインのみ 70分 3000〜5000円 |
ヘルニア等で、運動制限がある方はプライベートクラスをおすすめしています。 運動制限については、担当医とご相談の上クラスにご参加ください。 お時間、内容は、公式LINEからご相談下さい。 |
|
見出し
|
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
|
Beginner 1500円 1ticket |
普段全く運動していない方の為の準備プログラム。体を痛めないように、まずはこのクラスでゆっくり目覚めさせていきましょう。産後で体力が落ちている方や、シニアの方にも安心です。 |
|---|---|
| Babyデビュー ドロップインのみ 1000円 1 ticket |
赤ちゃんの慣らしの為のクラスです。ただ遊んでても、泣きながらでも、抱っこして見学も大丈夫。 ※このクラスでは、インストラクターの声が聞き取りにくいことがあります。また、レッスンの進行よりお子様に楽しく過ごしてもらうことを優先するクラスです。遊びに来るつもりでご参加頂けたらと思います。 |
| お知らせとお願い |
|
| お子様連れの方へ |
|
| 注意事項 |
|
| 見出し | ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。 |
